先分清概念：滤网是耗材，滤芯（转轮、滤胆）是部件。
周期：初效 G3/G4，1–3 个月清洗或更换；中效 F7/F8，6–12 个月；高效 H11 及以上，12–24 个月或按压差报警。除湿转轮与加湿罐按厂家周期，通常 1–2 年检查一次。
三个客观信号，不用记周期也能判断：同一风量档位噪声变大（风阻上升）；室内 CO₂ 容易超标（风量下降）；机组压差报警。
成本结构上，滤网是年度小额支出、可预测；转轮和热回收芯是大额、按年摊。选型时优先保证过滤级配和过滤面积够，不要为了省钱选薄滤网——风阻换来的电费会超过滤网本身。
